BEGELEIDING DIE PAST BIJ JOUW FASE
OF JE NU ZWANGER BENT, NET BEVALLEN OF AL LANGER MOEDER, JE LICHAAM HEEFT IETS ANDERS NODIG IN ELKE FASE.
Een persoonlijk 1:1 traject voor moeders die hun lichaam, kracht en vertrouwen
écht terug willen. Met volledige begeleiding, rust en structuur, afgestemd op
jouw leven als moeder.
Zwanger met vertrouwen
Kleinschalige cursus voor vrouwen die veilig en met vertrouwen willen bewegen. Met aandacht voor ademhaling, core, bekkenbodem, mobiliteit en jouw dagelijkse leven.
Veilig herstellen
Kleinschalige herstelcursus voor moeders die zich weer veilig willen voelen in hun lichaam.
Met aandacht voor ademhaling, core, bekkenbodem en het begrijpen van je lijf, zodat bewegen weer vertrouwen geeft in plaats van spanning.
Doorlopende small groepslessen voor moeders
die sterker willen worden en zich vrij willen voelen in
hun lijf, zonder druk, zonder haast.